WhatsApp İletişim

Online terapi, bireylerin yüz yüze görüşmeye gidemediği durumlarda alanında uzman kişiler tarafından internet aracılığı ile gerçekleştirilen bir psikolojik yardım sürecidir. Fiziksel olarak imkanı olmayan, şehir veya yurt dışında yaşayıp kliniğe erişimin olmadığı durumlarda kişiler online terapiden faydalanabilir. Online terapinin yüz yüze olan terapiden tek farkı seans ortamıdır. Bunun dışında seansın işleyişi, uygulanılan psikoterapi yöntemleri, bir psikoterapi seansında olması gereken kurallar aynıdır. Yüz yüze görüşmede olduğu gibi online terapide de danışan gizliliği esas alınır. Online terapide kullandığım psikoterapi yöntemleri kognitif davranışçı terapi ve şema terapidir.